Vegetarische und Vegane Ernährungsberaterin
Du möchtest dich vegetarisch oder vegan ernähren?
Oder dein Fleischkonsum und tierische Produkte reduzieren?
Aber du sorgst dich vor einem möglichen Nährstoffmangel?
Oder befürchtest nicht richtig satt zu werden?
Dann bist du hier genau richtig
Herzlich willkommen
SCHÖN DASS DU HIER BIST!
DIENSTLEISTUNGEN
Eine nachhaltige Ernährungsumstellung erfordert Zeit, Geduld und Wissen. Als vegane und vegetarische Ernährungsberaterin verstehe ich, dass Veränderungen nicht von heute auf morgen geschehen. Wir gehen gemeinsam Schritt für Schritt vor, um sicherzustellen, dass du dich während der Umstellung wohlfühlst.
Individuelle Beratung
Wissensvermittlung
Praktische Tipps
Rezepte und Inspiration
Langfristige Unterstützung
DIENSTLEISTUNGEN
Vielleicht möchtest du aus ethischen Gründen weniger tierische Produkte konsumieren, deine Gesundheit optimieren oder aktiv zum Umweltschutz beitragen. Ganz gleich, aus welchem Grund du diesen Schritt wählst, ich unterstütze dich dabei. Gemeinsam erkunden wir die vielfältigen Möglichkeiten einer pflanzlichen Ernährung und entwickeln einen maßgeschneiderten Plan, der zu deinen Bedürfnissen, Vorlieben und Zielen passt.
“Eine gesunde Ernährung füllt deinen Körper mit Energie und Nährstoffen.
Stell dir vor, deine Zellen lächeln dich an und sagen: Danke!
Karen Salmansohn
PREISE
Die Entscheidung deine Ernährung umzustellen ist ein Schritt in die richtige Richtung und gleichzeitig ein sensibles Thema. Dich dabei unterstützen zu dürfen erfordert ein Vertrauen- und Sicherheitsgefühl. Beiderseits.
Kostenlos
- Die Entscheidung deine Ernährung umzustellen ist ein Schritt in die richtige Richtung und gleichzeitig ein sensibles Thema. Dich dabei unterstützen zu dürfen erfordert ein Vertrauen- und Sicherheitsgefühl. Beiderseits. Das unverbindliche Kennlern-Gespräch, bietet uns beiden die Gelegenheit Fragen zu stellen, deine Ernährungsziele zu besprechen und herauszufinden ob es zwischen uns passt.
- 15 Minuten
75,00 €
- Hier besprechen wir gemeinsam deine Ernährungsgewohnheiten, Lebensstil, deine Bedürfnisse und Ernährungspräferenzen sowie Ernährungsziele. Ich kläre dich über kritische Nährstoffe auf und wie du sie in pflanzlichen Lebensmitteln findest. Wir erstellen gemeinsam deinen individuellen Ernährungsplan. Ich werde dir praktische Ratschläge und Empfehlungen mitgeben, die deine Ernährungsumstellung erleichtern. Einfache, vollwertige und leckere Rezepte.
- 60 Minuten
35,00 €
- Teile mir deine Erfolge aber auch Unsicherheiten mit. Deine Ernährungsziele haben sich verändert?! Kein Thema! Der Weg ist das Ziel! Gemeinsam finden wir eine Lösung und optimieren deine Ernährungsumstellung.
- 30 Minuten
170,00 €
- 1x60 Minuten Erstgespräch (1. Woche)
- 3x30 Minuten Folgegespräch (1 x Woche)
- Jede Woche einen neuen Wochenplan mit leckeren Rezepten
- Du hast zwischendurch eine Frage willst aber nicht bis zum nächsten Termin warten? Kein Problem! Ich bin über WhatsApp für dich erreichbar
“Das Kochen ist schon der Gesundheit wegen nicht als Nebensache zu betrachten.”
Henriette Davidis
STEFANIA CARDONE
Wenn du dich dafür interessierst, deinen Fleisch- und Tierproduktkonsum zu reduzieren oder sogar komplett auf eine pflanzliche Ernährung umzusteigen, bist du hier genau richtig. Ich bin Stefania Cardone – deine persönliche Ernährungsberaterin und Begleiterin auf deiner Reise zu einer nachhaltigen und bewussten Ernährung.